Hier wollen wir euch die Vorbereitung auf den Triathlon erleichtern und euch die Nervösität nehmen.

Deine Checkliste

 

Hier findest du Deine persönliche Checkliste für den Wettkampf. Alle wichtigen Dinge, die du in den verschiedenen Bereichen benötigst, sind hier aufgelistet. 

Allgemein:

O Maske (medizinisch oder FFP2)
O DTU Startpass (olymp. Distanz)
O Startunterlagen
O Startnummernband
O Einteiler oder Zweiteiler
O Chip mit Chipband am Fußgelenk
O evtl. Gummibänder für die Schuhe
O Sonnencreme
O Taschentücher
O Trinken
O Banane (oder ähnliches)

Swim:

O Schwimmbrille
O Badeanzug/ Badehose/ Einteiler
O evtl. Pulsgurt + Uhr
O Badekappe (ist in den Startunterlagen)

Bike:

O Rad
O Helm
O Trinkflaschen gefüllt
O Ersatzschlauch
O Verpflegung (Gel/ Riegel)
O Tacho auf 0 stellen
O Radbrille
O Radschuhe
O Socken
O Trikot
O Startnummernband mit Startnummer
O Werkzeug/ Pumpe
O kleines Handtuch für die Füße
O Verpflegung

Run:

O Laufschuhe
O Laufsocken
O evtl. Verpflegung
O Kappe

After Race:

O Handtuch
O Kurze / Lange Hose
O Schuhe/ Socken
O T- Shirt / Hoody
O Handy
O Geld, für einen Snack